martes, 1 de mayo de 2012

Rodada en el Xinantecatl


Rodando en el Volcán 
con mi hermosa esposa!!

Excelente día para pedalear y que mejor aun al lado de mi esposa… que chévere día. Todo inicio saliendo de casa a las 10:15 de la mañana, llegamos al punto de inicio a las 12:02 de la tarde iniciamos a pedalear, así recorrimos 7 kilómetros hasta las lagunas del volcán, llegamos a la laguna del sol a la una de la tarde, que pequeño es el mundo, nos encontramos a Edgar “El Vecino” en plenas lagunas… jejejejeje…

Ya de regreso mi ojos se subió a la camioneta pero eso si después de otros 7 kilómetros recorridos, para llegar a un total de 14 kilómetros en 2 horas, con todo y escalar y platicas.

Después a bajar, mi ojos me acompaño en la camioneta y yo pedaleando para recorrer otros 12 kilómetros de bajada, donde llegamos a la carretera, lugar donde montamos mi bici y de regreso a casa.

Espero tener la oportunidad de escribir mas recorridos como este, junto a una mujer maravillosa… Mi Esposa. Nos vemos en la próxima rodada.

Datos técnicos:
Distancia total: 26 km
Tiempo de traslado efectivo 1:42 hr
Ritmo medio: 3:56/km
Velocidad media: 15.2 km/hr
Velocidad máxima: 52.6 km/hr
Calorías: 622
Frecuencia cardiaca media: 123ppm
Frecuencia cardiaca máxima: 155 ppm
Ascenso: 298 m
Descenso: 905 m


Recorrido mi Chaparrita


Recorrido San

























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